MORE THAN PICTURES

Po delší době tradičně netradiční článek plný fotek. Trochu jsme zapomněly na tyhle příspěvky a o víkendu, kdy jsme si společně pár fotek vyměnily, jsme si uvědomily, že post je vlastně na světě. Jak jsou ty dny delší, plné světla a krásného počasí, fotí se někdy skoro samo, takže dnes pro vás máme zdokumentovaný celý víkend. Doufáme, že jste si ho užily stejně jako my.

Tak krásně prosluněný start nového týdne!

Vaše BBP

Banh-mi-ba se stala naší pravidelnou Vietnamskou zastávkou. V centru je najdete hned dvakrát a jestli i vy jste milovníky právě téhle kuchyně, tak tady si zaručeně vyberete.

Jestli někdo miluje slunce víc, než Nikola, tak jedině on.

New in. Prostě jaro už je všude.

Naše maso. Kdyby náhodou někdo z vás nevěděl, nejlepší řeznictví široko daleko (tak nekupujeme pořád jen boty). Ta fronta, která tu vždy je, je to poslední, co nás trápí, protože, jestli se někde vyplatí chvilku počkat, je to právě tady. 

Naše maso.

Jestli je jediné předsevzetí, které si Nikola letos dala, tak "víc číst", což je zároveň asi taky jediné, které má šanci vydržet po celý rok. :-) Poslední dočtenou knihou je Lovec králíků, což je také zároveň poslední kniha od Larse Keplera. Kdo může severské krimi, jen doporučujeme. Četlo se jedním dechem.

O tom, jak moc milujeme snídaně, už jsme psaly tolikrát, že to dále rozebírat nebudeme. Martina v poslední době podlehla tomuhle ovocnému bezlepkovému chlebíčku, který s drobnými modifikacemi peče dle receptu od P&G Foodies.

Na dobrou kávu si najdeme čas vždy.

Po 8 letech na horách na prkně. No naštěští je to opravdu jako jízda na kole a skutečně se to nezapomíná. Tak snad příště nepojede Martina zase za dalších 8 let.

Jsme s Nikolou takové psí mámy, prostě nikdo vás nemiluje víc, než oni.

Konečně společně venku v teniskách s designem od Project Rehab, které nechala Martina vyrobit její mamce k Vánocům.

Jeden z našich aktuálně velmi oblíbených podniků - Kofárna. Dělají výborné kafe, mají ještě lepší víno a avokádová tapenáda je taky pecka. Navíc personál si zaslouží minimálně jedničku s hvězdičkou.

HERE COMES THE SUN

Oficiálně je tu jaro a my tedy dnešním outfitem zahajujeme bezkabátovou sezónu (pokud nás nic nepřekvapí). 

Občas slyšíme, že s jarem přichází na spoustu lidí jarní únava. Já tedy nevím, ale já mám naopak asi tak o 150 % více energie, a to i když se třeba tolik nevyspím. Mnohem lépe se mi ráno vstává do práce, protože venku už není tma a nemusím navíc složitě přemýšlet, do které další vrstvy se zabalit, abych nezmrzla. Prostě jaro mě neskutečně baví.

Se svými holými kotníky si navíc už aspoň nepřipadám jako exot. :-)

Dneska jsem tedy konečně vyrazila jen v kožené bundě, sice to dost foukalo, ale s dlouhou pletenou vestou, kterou jsem oblékla pod to bylo úplně dostačující.

Také můžete vidět nové boty ze Zary, které jsou momentálně moje No. 1. Byla to láska na první pohled, i když jsem si to nechala projít hlavou a vrátila se pro ně až po cca týdnu. Ale protože jsem na ně nemohla přestat myslet, byl to důkaz toho, že jsou to ty pravé. Vypadají super jak k sukni, tak ke kalhotám, takže v nich nejšpíš prochodím celou sezónu.

M.

With today’s outfit we officially begin “without-coat” season.

It is said that many people feel “spring tired”. Well maybe they do but I feel much more energy even though I sleep less. I can get up more easily in mornings because it’s light outside already and I don’t have to think about another layer that I’d add to my outfit to not get frozen. I really love spring.

And with my naked ankles I finally don’t fee like an absolute freak. :-)

So I put on just a leather jacket today although it was quite windy. With the long knitted cardigan that I wore under the jacket it was ok.

You can also see new leather Zara boots. They are my No. 1 recently. It was love at first sigh although I’ve actually been thinking about them for a week before I went back to buy them. Because I was not able to stop thinking about them I knew that’s exactly it!!!. They look perfect with skirt and also with jeans so I think I’m gonna wear them for the season.

M.

 Top - Project Rehab || jacket, shoes, jeans - Zara || sweater - Primark || bag - Stradivarius || shades - Mango

SPRING STEPS

Také už se tak těšíte až vyměníte vysoké uzavřené boty za něco vzdušnějšího, veselejšího a hravějšího? My neskutečně!

Takže nás přirozeně chytá nakupovací nálada, protože je zkrátka potřeba udělat si radost a vykročit do nadcházející sezóny rázným krokem, že ano? Takže ideální čas pořídit si nové botky. 

Instagramy a ostatní sociální sítě nejznámějších blogerek zaplavily ty dokonalé Gucci pantoflíčky. Co si budeme povídat, nezlobily bychom se, kdyby se nám nějakým zázrakem objevily v botníku, v těch nádherných chlupatých bychom s klidem prochodily celé jaro, ale než si je budeme moc pořídit, asi to ještě nějakou dobu potrvá. :-) Naštěstí i pro nás dostupnější značky, jako Asos, Zara nebo Mango přicházejí s podobnými modely, takže si přeci jen můžeme dopřát nový pár, který nezruinuje naši peněženku.

Also looking forward to changing boots for something more airier, merrier and playful? We can't wait!
So we naturally starting to be in a shopping mood because it's simply necessary to make ourselves happy and enter the upcoming season with decisive steps, isn't it? So it is the best time to get new pair of shoes.
Instagram accounts and other social media of the most popular bloggers are overflowed by those gorgeous Gucci flat mules. Well what can we say, we would't mind finding one pair of those in our closets at all, in the furry ones we could walk all spring through but it will probably still take some time before we'll be able to get them. :-) Luckily even the accessible brands like Asos, Zara or Mango have come up with similar styles so we can get us a pair of new one trendy shoes without ruining our accounts.

Co si o tomto trendu myslíte vy? Líbí? Nebo máte právě teď v merku něco jiného? Dejte nám vědět, rády se necháme inspirovat.

What do you think about this trend? You like? Or you're actually dreaming about something else? Let us know, we like to get ourselves inspired.

 Pics: www.gucci.com, www.asos.com, www.zara.com, www.mango.com, Pinterest

BEST STUFF

Krásné ráno všem,

doufám, že na dlouhou dobu vám ukazuji poslední kabátový outfit a ještě v rukavičkách. Jedna z mála věcí, která mě v těch ranních mrazech bavila, ale i přesto všechno tohle ráda odložím, i když někdy se tak u mně děje trochu předčasně, a proto se už pár dní nemůžu zbavit té virózy, co se mě tak hezky drží. 

Šedá klasická mikina CK, která už má nějakou dobu své místo v mém šatníku je jistě také jedním z mých oblíbených kousků, protože je z úžasného materiálu a tak hřeje, bonusem je to, že na vrstvení je ideální volbou. Proto jsem ji dnes přehodila přes dlouhé transparentní šaty a koženkové kalhoty.

Na jaře to udělám dost podobně. Jen kabát vyměním za kožený křivák, kalhoty za rovné džíny a tenisky možná za podpatky.

Užívejte si každého období třeba právě s vrstvením, které vás aktuálně alespoň v těch mrazivých ránech zahřeje.

N.

Good morning you all,

I hope this is the last "coat" outfit for some time, and with the gloves. At least one of the things I liked about those freezing mornings but I'm gonna gladly put it all away. Well sometimes I do it a bit early though and that's maybe the reason why I can't still get rid of the flu.

Grey classic CK sweatshirt is one of my favorite pieces. It's been made of great material so it's quite warm and it's ideal for layering. I put it over long transparent dress and faux leather pants. And in the spring I'll do kind of the same just changing the coat for leather jacket, leather pants for slim jeans and sneakers for high heels.

Enjoy every season with layering maybe that will make you at least warm in these cold mornings.

N.

Coat, pants - H&M || dress - Pull&Bear || sweatshirt - Calvin Klein || bag - Atmosphere || sneakers - Zara

WE CAN!...CAN WE?

Dobré ráno,

máme tu první březnový den a ten ve mě vždy evokuje jaro. I když se stává, že nás počasí v březnu ještě někdy pěkně potrápí, zkrátka jakmile je leden a únor pryč, nastává pro mě oficiálně jaro.

Strašně se na něj těším! Už odkládám kabáty a opět se se svými holími kotníky necítím na ulici totálně mimo. :-)

Začátkem února jsme vám nicméně psaly o únorové výzvě, kterou vyhlásila Bára z blogu Detox chutně, do které jsme se zapojily. Výzva spočívala v tom, dostat se opět do formy a protože se nás s podobnou myšlenkou sešlo celkem hodně a platí, že víc hlav, víc ví a navíc (minimálně) ve dvou se to lépe táhne, vznikla z toho tato společná výzva, která nám měla pomoci nejvíce asi ve vzájemné motivaci v námi stanovených cílech vytrvat.

Výzva zahrnovala úpravu jídelníčku a alespoň 30min cvičení denně. Obecně se s Nikolou snažíme stravovat zdravě a pravidelně cvičit, ale samozřejmě, že se člověk občas nehlídá tak moc, jak by chtěl nebo je občas línější a ke cvičení se ne a ne vyhecovat.

Pokud budu mluvit jen za sebe, prvních 14 dní za mě bylo opravdu super, dokázala jsem se vykopat z postele ráno o 45min dřív, zacvičit si, hodit sprchu, nasnídat se a vyrazit do práce se super pocitem, že dělám něco pro sebe. Domácí trénink jsem doplnila svými pravidelnými lekcemi twerku a dancehallu a s Nikolou jsme se domluvily, že ve fitku zkusíme nějaké nové skupinové lekce, abychom si rozšířily obzory a aktivovaly tělo novými cviky, na které naše svaly nejsou tolik zvyklé.

Navíc jsem najela opět na krabičkový režim a připravovala si jídlo na následující dny předem. A už po těch dvou týdnech jsem se cítila mnohem lépe.

Druhé dva týdny už tak růžové nebyly. Nějak se to ze všech stran sešlo a nastalo pro mě docela hektické období, spojené hlavně s nedostatkem odpočinku a spánku. Pokud tělo nemá prostor a čas na regeneraci, samozřejmě se to na něm projeví. U mě asi nejvíce na energii, především na ranní cvičení. V práci se mi navíc občas stane, že tam musím být už před 7 hodinou ranní, což pro mě znamená vstávání kolem 5:00 hod. ráno. To samo o sobě nezní až tak zle. Strašidelně zní, pokud usínáte ve 2:00. :-)

Díky pracovnímu režimu se mi i trochu rozhodilo stravování. Především v pravidelnosti a přípravách jídla na několik dní dopředu.

Jediná záchrana pro mě byla, že mám zhruba právě od poloviny února tréninky s Anet Antošovou na  další taneční show, která se koná už tento pátek 3.3. v rámci FIGHT NIGHT v Karlových Varech. Díky tomu (a lekcím) jsem měla zajištěnu pravidelnou (a věřte mi, že velmi výživnou) dávku pohybu. Jinak se obávám, že bych dnešní článek psala v poněkud jiném psychickém (i fyzickém) rozpoložení. Jsem unavená, ano

Jaký je tedy vlastně závěr? Noo, řekla bych 50:50. Nemyslím si, že bych zhubla, tělo se, i přes zvýšenou zátěž, začíná pomalu tvarovat. Proto si říkám, že si výzvu protáhnu i do března.

Všechno je totiž hlavně v naší hlavě, to ostatní už přijde samo. Takže je to o tom si říct, že to prostě udělám a za tím si pak jít. A pokud na cestě občas klopýtnete, nesmí vás to rozhodit. Jsme lidi, to se stává. Takže šup šup na bikini body!! Pro mě bude rozhodně největší výzva více odpočívat a spát. To je priorita No. 1!

PS: Jo, takže proto zavírám počítač v 1:57 hod., že jo?! :-)

A co vy? Jak jste na tom s probouzením se ze zimního spánku? Hlavně s úsměvem, ano? Na to nezpomínejte.

M.