Víkendová rána se snažím vždy nastartovat především kvalitní snídaní, což prostě v týdnu pokaždé nevyjde tak, jak bych chtěla. Pokud jste na tom podobně, ukážu vám dnes jeden takový rychlo recept, kterým ve výsledku vykouzlíte úžasnou snídani v rekordním čase, takže vám může být vlastně jedno, jestli je víkend nebo ne, protože pár minut si ráno určitě každý najdeme. Řeč bude o mugcaku.
Našla jsem na něj strašnou spoustu receptů, takže po několika pokusech a úpravách zatím nejlepší kombinace:
- dvě x tři lžíce rozmixovaných vloček
- vajíčko
- dvě lžíce bílého jogurtu (milko)
- 1/2 nakrájeného banánu
- trocha kypřícího prášku
- mák, skořice, arašídové máslo (taková ta oblíbená tečka)
Vše smícháte v hrnku a dáte na tři minutky do mikrovlnky. Ještě na horký "dortíček" dám zbytek jogurtu a ovoce. Rychlejší už by to snad ani být nemohlo, ale ta chuť.
Dejte mi vědět, jestli jste zkusili nebo zkusíte a určitě obě rády uvítáme nějaký váš tip třeba právě na snídaně.
Krásný den,
N.
I try to start weekend mornings with a good quality breakfast what I'm not always able to make during the week. If you're in the same situation I have one quick recipe to share with you today that will help you to prepare amazing breakfast so quickly that you will no more care if it's weekend or not because I'm sure that all of us can find couple minutes in the morning. I'm talking about mug cake.
I've found many mug cake recipes and after couple modifications this I believe is the best one so far:
- two x three table spoon of oat flakes
- egg
- two table spoons of white yoghurt
- 1/2 chopped banana
- one tea spoon of baking powder
- slightly poppy, cinnamon (your favorite)
Put everything into a cup, mix it and bake 3mins in microwave owen. On the top of still hot cake I put the rest of the yoghurt and fruit. I don't think it could be faster and the taste! So yummy.
Let me know if you gonna try and don't hesitate to share some of your tips for tasty breakfasts maybe.
Have a great day,
N.
Žádné komentáře
Okomentovat